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​"新しい扉を開けよう"

これからの自分時間をよりよく過ごすため
カラダの基本機能を整え、快適に動けるカラダづくりを

 

私たちのコンセプトは
「MOOV ~ムーブ~」

私たちは「動き」にこだわり続けます

「歩く」「座る」「立ち上がる」

そんな日常動作の1つ1つをとってみても細やかなカラダの「動き」によってライフスタイルは変わってきます.

自分時間をよりよく過ごすために、動き方を知ることはとても大事です.

動けるカラダづくりをすることで、あなたにとっての新しい扉は開かれます.

​私たちは、その扉を開けるお手伝いをしたいと考えています.

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お知らせ

​​重要!:コロナウイルス感染予防対策のお願い

 

動けるカラダづくりのテーマは
「姿勢」「呼吸」「動作」

3つの視点でカラダの基本を整えるコンディショニング&トレーニング
あなたは「動ける準備」できていますか?

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快適動けるカラダづくり
コンディショニング
トレーニング

パーソナル・コンディショニング
トレーニング

常にカラダの不調を気にしながら

生活動作を行っていませんか?

一人一人の姿勢や動作をチェック

状態に応じたコンディショニング

トレーニングを行います

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​転ばないカラダづくり

​コアトレクラス

グループ・トレーニング

転ばないカラダの基礎作り
姿勢を伸ばし安定したカラダのために
体幹をトレーニング

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転ばないカラダづくり
ロコトレクラス

グループ・トレーニング

転ばない動けるカラダの維持
快適に「座る」「立つ」「歩く」ために
足腰をトレーニング

 

お問い合わせ

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